前列腺痛护理有哪些？指压按摩+运动

前列腺痛疾病困扰着相当一部分男性，由于该病病情较为顽固，但很多人在治疗时不注重生活习惯，病情反复，因此在日常的生活中掌握一定的护理很有好处，只有这样才能改善病症，那么前列腺痛患者应该怎么护理呢?以下就是指压按摩和运动的护理方法。

前列腺痛患者可以取仰卧的姿势，先将左脚伸直，然后将左手放在肚脐的上部，这个时候用中指、食指、无名指三指进行旋转，同时再用右手的三指放在会阴穴的部位来进行旋转按摩。等到按摩结束再换手做同样的动作。采取这种按摩是很有利于膀胱的恢复的。在小便之后稍加按摩就可以很好的促使膀胱排空，从而减少残余的尿量。通过按摩可以使得前列腺痛的患者会阴处的血液循环加快，而且可以起到很好的消炎、止痛和消肿的作用，患者可以采取这样的按摩方法来进行前列腺痛的护理，这是很有效果的。

前列腺痛这种疾病是一般来说比较特殊的，在临床上对于这种疾病的治疗过程中存在着一定的难度，这主要体现在对于疾病的治疗周期比较的长，而且疗效也是不稳定的，为了能够保证治疗的疗效，在治疗的同时应该做到注重日常的护理以及运动的调理也是极为重要的，前列腺的日常运动也可以帮助缓解病情，一般可以适当的做一些瑜伽，太极拳等运动效果显著。

以上就是前列腺痛患者采取的护理方法，按摩和运动能够起到非常好的效果，对于男性朋友应该了解该病的护理方法。然后配合男科的治疗手段加上按摩和运动辅助治疗，就能够一定程度上缓解病痛，改善病情，才能早日恢复康复。